le parkour com segurança








Quando estiver praticando certifique-se de estar em boas condições físicas. Antes de sair subindo e saltando por aí você precisa aprender desde as técnicas básicas ate as técnicas mais avançadas.Vá evoluindo aos poucos e aí sim saia se aventurando.Seja consciente! Proteja sua integridade Física e Moral!









2 Responses to "le parkour com segurança"

  1. acho o máximo o le parkour, fico louca quando tem filme que mostra... só falta coragem rsrs.
    beijos

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  2. obrigada, o seu blog tbm é ótimo ja estou seguindo, beijos

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